ゆるる♪の糖尿について

2型糖尿病・・・それまで健康診断などを受ける習慣がなかったため、発症の時期が不明。

糖尿だけは避けたかったのだが、振り返ればなって当然の生活をしていた。

糖尿と診断されてから、必死になった3ヶ月。少しずつ乱れていく食事制限。

自分なりの勝手な解釈で生活しているので、誰かの参考になるわけでもなんでもないが
今後の自分のためにと思い記録することにした。